Наши дом, сад и огород

Компоненты:

Цветная капуста - 1 кг.

Мука - 150 гр.

Сметана - 1 стакан

Сливочное масло - 100 гр.

Существует целый арсенал натуральных растений и продуктов с доказанным положительным влиянием на уровень холестерина, в частности на снижение ЛПНП (липопротеины низкой плотности «плохой холестерин»). Их можно разделить по основному механизму действия.

I. Растения с мощным доказательным эффектом 

1. Чеснок (особенно выдержанный экстракт)
     Как работает: Содержит аллицин. Подавляет синтез холестерина в печени, обладает антиоксидантным действием, препятствуя окислению ЛПНП.
     Доказательства: Метаанализы показывают, что регулярный прием может снижать общий холестерин и ЛПНП на 10-15%.
     Как принимать:  2-4 свежих зубчика в день (измельчить и дать постоять 10 минут) или стандартизированные добавки (например, с содержанием 1.3% аллицина).

Борщ 

Компоненты:

Мясо - 500 гр.

Картофель - 3 шт.

Свекла - 2 шт.

Капуста  - 1/2 качана

Луковица 1 шт.

Лучшее средство при простуде – в самом её начале, утром и вечером, по 10 – 15 минут вдыхать поочередно то одной, то другой ноздрей натерты на терке свежий лук или чеснок. Можно смазывать носовые входы их соком. Средство очень эффективное.

В случаях, так сказать, запущенных полезно пить отвар из равных долей таких трав, как душица, цвет липы и сушеные ягоды малины.

Столовую ложку смеси заливаем 0,5 литра кипятка, томим полчаса и пьём по полстакана три раза в день.

Рекомендации:

Количество порций: 6 - 8

Компоненты:

Сладкой творожной массы - 500 гр.

Вишня - 500 гр.

Сметана - 250 гр.

Сахар - 170 гр.

Манная крупа - 150 гр.

Сливочное масло - 80 гр.

Очень вкусный - подойдет для торжества

Компоненты:

Мука - 300 гр.

Сахар - 300 гр.

Сливочное масло - 30 гр.

Ядра горького миндаля - 10 шт.

Яиц - 6 шт.

Ванилин

Разрыхлитель

▌ Ингредиенты:

- Перец сладкий — 2 кг
- Помидоры спелые — 1,5 кг
- Морковь свежая — 800 г

Посещение театра, концерта, экскурсии это всегда праздник. Естественно, что вы постараетесь одеться красиво и тщательно. Неприлично идти в театр в сапогах или кедах, в помятой одежде, свитере, вытертых джинсах.

Возле гардероба мужчина поможет своей спутнице снять уличную одежду, даст ей возможность подойти к зеркалу.

В зрительном зале в поиске места юноше лучше идти впереди девушки. Проходить между рядами необходимо лицом к тем, кто уже занял свои места, извиняясь за причиняемое беспокойство. Пропуская зрителей к их местам, мужчины обязательно встают.
Некультурно поступают те, кто считает возможным занять в зрительном зале свободное, более удобное место, надеясь, что сюда никто не придет.