Наши дом, сад и огород

Густая кровь – проблема, с которой сталкивается огромное количество людей. Это состояние опасно тем, что может провоцировать развитие атеросклероза, инфаркта и инсульта. Поэтому очень важно знать о домашних средствах, употребление которых способно снизить вязкость крови.

Компоненты:

Готовые мясные продукты (мясо вареное, мясные консервы, колбаса, сосиски) - 200 гр.

Капуста - 1 кг.

Соленые огурцы - 2 шт.

Лук - 2 головки

Посещение театра, концерта, экскурсии это всегда праздник. Естественно, что вы постараетесь одеться красиво и тщательно. Неприлично идти в театр в сапогах или кедах, в помятой одежде, свитере, вытертых джинсах.

Возле гардероба мужчина поможет своей спутнице снять уличную одежду, даст ей возможность подойти к зеркалу.

В зрительном зале в поиске места юноше лучше идти впереди девушки. Проходить между рядами необходимо лицом к тем, кто уже занял свои места, извиняясь за причиняемое беспокойство. Пропуская зрителей к их местам, мужчины обязательно встают.
Некультурно поступают те, кто считает возможным занять в зрительном зале свободное, более удобное место, надеясь, что сюда никто не придет.

Компоненты:

Рыба (любая свежемороженая –сельдь, ставрида, скумбрия, треска, камбала, салака и др.) – 500 гр.

Морковь – 0,5 – 1 кг.
Лук репчатый – 200 гр.
Кориандр молотый – 1 ст.л.
Перец острый – 1 стручок (или 5-7 горошин перца чёрного)
Соль – 1 ст.л.

Зеленый чай

С давних пор считается целебным напитком, и современные научные исследования подтверждают
благотворное воздействие чая, в том числе его пользу для долголетия. Причем, чем меньше степень
ферментации чая, тем больше в нем сохраняются вещества важные для борьбы со старением. Главный вклад в геропротекторные (т.е. защищающие от старости и возрастных болезней) свойства этого напитка вносит вещество под
названием эпигаллокатехин галлат. Исследования показали, что данный вид катехинов препятствуют росту раковых
клеток и заметно снижает риск онкозаболеваний.

Борщ 

Компоненты:

Мясо - 500 гр.

Картофель - 3 шт.

Свекла - 2 шт.

Капуста  - 1/2 качана

Луковица 1 шт.

Рекомендации:

Томат-пюре используем по желанию

Мясо - говядина или говядина плюс свинина

Компоненты:

Мясо - 300 гр. (мякоть)

Оладьи на кефире

Рекомендации:

Для оладий можно подготовить ягодную подливку. Любые ягоды (смородина, крыжовник, клубника, земляника, черника) измельчите с помощью блендера или миксера, добавьте сахар по вкусу и прогрейте, не доводя до кипения, чтобы растаял сахар.